Kráčaj svojou cestou a nech ostatní vravia čo chú...

žiarivá pleť??

19. listopadu 2009 v 16:49 |  PLEť
Čo robiť pre žiarivú pleť pravidelne:
Zbavujte ju pílingom odumretých buniek aspoň dvakrát do týždňa (môže byť aj častejšie, ak nemáte citlivú pokožku)
Obmedzte nasýtené tuky a rafinovaný cukor v strave
Zvýšte príjem ovocia a zeleniny
Masírujte očistenú pleť a dekolt vatovými tampónmi nasiaknutými vychladnutým mliekom
Pite v priebehu dňa dostatok nesýtených minerálnych vôd

Tip: Cez víkend si pripravte na raňajky zmes mrkvy a hrozna v pomere 1:1. Pochutnajte si na tomto zeleninovo-ovocnom koktaili a aspoň dve hodiny potom nič nejedzte. Zbavíte sa slabosti, naštartujete látkovú výmenu a uvidíte, že aj pleť bude o poznanie žiarivejšia!


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama